Omega-3: Ein unterschätzter Helfer gegen Stress, Schlafmangel und Vergesslichkeit? Patrick Heisel2026-03-24T09:25:53+01:0024. März 2026|Kategorien: Ernährung, Ratgeber, Wissen|Tags: Fette, Omega-3, Omega-3-Fettsäuren, Schlafmangel, Stress, Vergesslichkeit| Weiterlesen
Jenseits der Thermodynamik: Warum dein Stoffwechsel kein geschlossenes System ist Patrick Heisel2026-03-10T09:03:48+01:0010. März 2026|Kategorien: Ernährung, Ratgeber, Wissen|Tags: Fette, Insulin, Kalorien, Kohlenhydrate, Körpergewicht, Lebensmittel, Nahrung, Proteine, Stoffwechsel| Weiterlesen
Was würde eine Zuckersteuer für Deutschland wirklich bringen? Patrick Heisel2026-02-24T16:04:01+01:0024. Februar 2026|Kategorien: Ernährung, Ratgeber, Wissen|Tags: Fruchtsäfte, Gesundheitssystem, Getränke, Steuer, Zucker, Zuckeraufnahme, Zuckerreduktion| Weiterlesen
Mehr als nur Bewegung: Warum Vielfalt der Schlüssel zu einem langen Leben ist – bestätigt durch neue Wissenschaft Patrick Heisel2026-02-17T15:13:56+01:0017. Februar 2026|Kategorien: Fitness, Ratgeber, Wissen|Tags: Ausdauertraining, Bewegung, Herz-Kreislauf-Training, Kraft-Training, Longevity, Muskelmasse, Stabilität, Stoffwechsel| Weiterlesen
Der Schlüssel zu einem langen Leben liegt im Darm: Neue Erkenntnisse aus 80 klinischen Studien Patrick Heisel2026-02-06T10:28:21+01:006. Februar 2026|Kategorien: Ernährung, Gesundheit & Wellness, Ratgeber, Wissen|Tags: Darm, Diäten, Entzündungshemmung, Ernährung, Ernährungswissenschaft, Immunsystem, Langlebigkeit, Longevity, Mikrobiom, Pflanzenkraft| Weiterlesen
